即食燕麦 | 170克 |
鸡蛋 | 1个 |
蜂蜜 | 30克 |
橄榄油 | 10克 |
纯牛奶 | 适量(主要看材料的状态,自行把控) |
红糖 | 15—20克(20g是正常甜度,15g是一点点点点的甜度) |
红枣 | 适量 |
坚果 | 适量 |
核桃 | 适量 |
【准备材料】燕麦称好(第一次做加了些奇亚籽),红枣、核桃、大杏仁、腰果切碎,鸡蛋打散➕蜂蜜➕橄榄油(每加入一种液体都要好好搅拌均匀)
【干性材料混合】燕麦、红枣坚果碎混合均匀。
红糖可以和干性材料搅拌到一起,也可以跟湿性材料搅拌到一起,由着你喜欢加😄
【倒入湿性材料】把混合好的鸡蛋蜂蜜橄榄油液体倒入上面的干性材料中,搅拌均匀。(记得多搅拌一会儿,让液体充分包裹燕麦粒)
【制作整形】用大号量勺,挖一勺燕麦,然后双手对压,压成圆形。(用量勺,可以挖出均等的分量,这样压出来的饼干大小一样,整齐好看)
【开始烤制】烤箱160℃预热。预热好放入燕麦饼干,中下层,150℃或160℃ 20—25分钟。
出炉~