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菜谱
石斛麦冬清心汤
石斛麦冬清心汤
8.2
综合评分
30
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轻风野集
熬夜是现代都市人的通病，焦虑的失眠，长时间电脑作业，长时间看手机，皮肤发黄，肝火旺盛，熬夜过后疲困，筋骨酸痛，这个汤清心养胃生津，补而不燥，补五脏虚劳，清肝热，搭配的莲子百合，宁心安神，经常长痘痘的朋友也可以多喝这个汤哦！应酬喝酒也适合 ，“轻风野集”独家汤包
用料
石斛
10克
麦冬
10克
海底椰 15克
莲子
20克
百合
20克
红枣
10颗
瘦肉
200克
石斛麦冬清心汤的做法
所有食材清洗干净，肉类飞水去腥，放入电炖锅按煲汤键即可
小贴士
此分量是两个人的分量，人多可以适量加倍多放点材料，汤水清淡，煲出来的汤水白白的好好喝哦
参照这个菜谱，大家做出 30 作品
全部30个作品
上传你做的石斛麦冬清心汤
随便看看
红豆薏米水
白苦瓜
菠菜芝士面包
桃子酒
淡奶油面包
油酥
红豆金砖
自制面筋
香辣土豆
鸡胸肉嫩
该菜谱发布于 2019-11-01 20:41:45
25988 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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