秋日早餐-南瓜鸡胸贝果三明治

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秋天专属三明治,来自碳水叠加的双倍满足~

用料  

贝果 1个
南瓜 1只
即食鸡胸肉 1块
葡萄干 5克

秋日早餐-南瓜鸡胸贝果三明治的做法  

  1. 南瓜蒸熟按压成泥,拌上葡萄干备用。我用的是贝贝南瓜,比较干,适合做三明治夹陷,鸡胸肉我用的是优形即食鸡胸肉~简单方便。

    秋日早餐-南瓜鸡胸贝果三明治的做法 步骤1
  2. 贝果从中间切开,复烤几分钟

    秋日早餐-南瓜鸡胸贝果三明治的做法 步骤2
  3. 找一只碗,大小的话刚好和你的贝果差不多大就好,如果有平底的碗最好了,做厚贝果三明治利器。把一片贝果放入碗底,铺上南瓜泥,放上鸡胸肉,再铺上南瓜泥。

    秋日早餐-南瓜鸡胸贝果三明治的做法 步骤3
  4. 盖上另一半,用保鲜膜包裹起来

    秋日早餐-南瓜鸡胸贝果三明治的做法 步骤4
  5. 做了两份,超级简单快手

    秋日早餐-南瓜鸡胸贝果三明治的做法 步骤5
  6. 切开的样纸~记得趁热吃~~~是不是看起来很爽,厚厚的鸡胸搭配栗子味道的贝贝南瓜泥,加上烤到酥脆的贝果,碳水控表示真的好满足啊,碳水就是快乐的源泉呀………

    秋日早餐-南瓜鸡胸贝果三明治的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-01 21:37:36
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