老鸭玉米山药汤~这个汤其实应该还放芡实的,但由于家里的芡实正好用完了,所以就没放了,大家家里有的可以抓一把放进去哦。主要功效是滋阴补肾、健脾胃
准备好所有的材料,老鸭斩块过水,就是水煮开后,把鸭肉放进开水里煮开,然后捞起鸭肉,洗干净,再倒掉血水。
所有材料放进砂锅,煲2~2.5小时。
一锅滋补靓汤,全家人都喝得很是满足啊👍
上传你做的秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤