首先把牛肋条剁小小的,宝宝容易嚼(视你们宝宝的嚼东西程度定肉的大小)剁好腌半小时,就是放蚝油,酱油,花生油,生粉,均匀的抓一下。然后番茄,马铃薯切丁。洗米煲饭,我是煲我和宝宝的量。把番茄,马铃薯(切小点)容易软,虾皮,鲍鱼(洗干净)和腌了半小时的肉,全部材料一起煲饭。
饭好了以后,全部舀起来凉一会,不然等下炒容易黏在一起。热锅冷油,油热以后放鸡蛋炒熟炒香,把饭全部倒进锅里(鲍鱼除外)不断翻炒,加一点盐。炒香以后可以装盘啦。宝宝好喜欢吃!!!!宝妈可以试下,又方便又营养。
上传你做的自制2岁多宝宝营养饭