化痰止咳良方,自制氷糖金桔

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又到金桔上市的季节了,一个个色泽金黄,油亮油亮的小果子,在繁多的水果品种中,着实抢眼诱人。金桔虽小,但其功效颇多,它富含多种维生素,有润肺止咳,生津化痰,预防感冒及增强免疫力的作用,是老少皆宜的食疗养生之宝。金桔主要是吃皮,甜甜的,桔香味甚浓,而桔肉却稍有酸涩,多被弃之。为更好地保全金桔的营养价值,做成氷糖金桔,是佳好的选择。制成的糖桔,整粒入口,满嘴甜甜的桔香,软软绵绵顺之而下,嗓子里顿时舒服极了。

用料  

金桔 1000克
氷糖 300克
适量

化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法  

  1. 选购新鲜饱满金桔,去梗

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤1
  2. 加一小勺盐,用温水浸泡半小时

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  3. 涝出,沥干

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤3
  4. 用小刀在金桔两端划十字口

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  5. 放入搪瓷锅,铁锅色泽易变黑。

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤5
  6. 加冰糖

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤6
  7. 加水没过金桔,大火煮开

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  8. 加盖,转小火

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤8
  9. 熬制约三小时,汤汁粘稠

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤9
  10. 出锅,放凉

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  11. 装瓶,冷藏

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤11
  12. 晨起,加温开入下。

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤12
  13. 长期服用,清肺化痰,止咳平喘,效果不错

    化痰止咳良方,自制氷糖金桔的做法 步骤13
  14. 方法简单的食疗,不防试试

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该菜谱发布于 2019-11-02 06:31:29
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