什锦鸡丁炒猫耳朵

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猫耳朵是北方地区常吃的一种传统面食。因为家中的孩子不喜欢吃蔬菜,所以,我经常会用蔬菜打汁来揉面,这款猫耳朵面是用小菠菜加水打碎和面团,所以是绿色的猫耳朵,搭配鸡胸肉、口蘑、胡萝卜一起炒制。

用料  

菠菜猫耳朵
面粉 160克
菠菜 30克
60克
2克
配料
胡萝卜 1/2根
口蘑 5个
优形即食鸡胸肉 1块
植物油 少许
少许
葱末 少许
香醋 1勺

什锦鸡丁炒猫耳朵的做法  

  1. 小菠菜洗净控水。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤1
  2. 菠菜切碎放入破壁机中,加水打成绿色的液体。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤2
  3. 面粉中加入2克的盐搅拌均匀,倒入打好的菠菜汁(无需过滤),揉成光滑的面团,放一旁密封静置20分钟,备用。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤3
  4. 把绿色面团擀成薄片。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤4
  5. 先切条,再切成小丁。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤5
  6. 放在盖帘儿上搓一下,即成漂亮的猫耳朵面。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤6
  7. 锅中烧水煮沸后,下入猫耳朵面,再次煮沸直至猫耳朵面都浮在水面,就可以捞出控水备用。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤7
  8. 配料,胡萝卜洗净去皮切丁,口蘑洗净切小块,葱切碎备用。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤8
  9. 选用一款自己喜欢的优形低脂鸡胸肉,同样切丁备用。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤9
  10. 锅中放油,油热后下葱末炒香,倒入胡萝卜丁、口蘑翻炒片刻至口蘑变软后倒入猫耳朵和鸡丁一起翻炒均匀,烹醋炒香,最后放盐调味即可。

    什锦鸡丁炒猫耳朵的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-02 13:01:53
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