蒜蓉茄子🍆

3 人做过这道菜
一个人的时候总想学些简单而又新奇得菜品   满足自己的胃  哈哈哈 不过茄子比较吸油  不建议晚上吃

用料  

茄子 1个
6瓣
葱花 适量
鸡精 适量
适量
生抽 适量
适量
小米椒 3个
耗油 2勺

蒜蓉茄子🍆的做法  

  1. 准备食材  
    大茄子  注意不要挑到那种老的
    蒜瓣 五到六瓣
    小葱 适量

    蒜蓉茄子🍆的做法 步骤1
  2. 茄子 洗干净放入冷水锅里煮沸腾以后  
    再大火蒸上15分钟左右

    蒜蓉茄子🍆的做法 步骤2
  3. 这个时候 准备佐料  
    蒜切成蒜蓉  葱花切段  小米椒切段

    蒜蓉茄子🍆的做法 步骤3
  4. 茄子 蒸熟以后 软软的切开摊在盘子里面  因为我的盘子有点小于是切成两半了 应该用那种鱼盘 比较好  

    蒜蓉茄子🍆的做法 步骤4
  5. 接着热锅烧油  改小火 倒入蒜蓉 和小米椒 轻轻地翻炒  

    蒜蓉茄子🍆的做法 步骤5
  6. 等蒜蓉水分看起来吸干以后 倒入2勺耗油
    少许食盐  鸡精 生抽 还有少量水
    翻几下以后  浇在茄子上面

    蒜蓉茄子🍆的做法 步骤6
  7. 把蒜蓉酱 均匀得浇在茄子上面  完成了

    蒜蓉茄子🍆的做法 步骤7
  8. 欣赏一下成品

    蒜蓉茄子🍆的做法 步骤8

小贴士

茄子得蒸溶一点
耗油不要太多 不然会很咸

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-02 21:09:25
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蒜蓉茄子🍆的答疑

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