【月子餐】三色藜麦粥

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用料  

白藜麦
红藜麦
黑藜麦
紫米
糯米

【月子餐】三色藜麦粥的做法  

  1. 将所有杂粮淘洗干净后,用清水泡发2小时以上。

  2. 锅中加入4-6倍清水,熬煮成粥即可。

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该菜谱发布于 2019-11-03 09:08:23
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