空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】

8.9 综合评分
5 人做过这道菜
烤箱什么都可以做,的确如此!
今天周末,逛市场买来墨鱼,不想开火,小家伙又想吃有烧烤风味的孜然味墨鱼,于是打开我心爱的北鼎鹅仔黄烤箱,来个空气炸香辣孜然墨鱼,营养健康孜然美味。

用料  

墨鱼 6只
黄彩椒 半个
红彩椒 半个
姜葱蒜 适量
孜然粉 3茶匙
孜然粒 2茶匙
花椒粉 1茶匙
五香粉 半茶匙
黑胡椒粉 1茶匙
橄榄油 1勺
适量
白糖 少许
芝麻 少许

空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法  

  1. 墨鱼6只,让摊主帮忙杀好,回家自己再慢慢收拾清理干净。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤1
  2. 准备红黄彩椒以及姜葱蒜。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤2
  3. 准备好调味:盐,白糖,五香粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉和孜然粒以及白芝麻。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤3
  4. 将红黄彩椒切成大小相同的块,姜葱蒜切碎。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤4
  5. 将墨鱼清洗干净,把外表的膜撕净,挤出尖嘴去除眼睛,用三德刀给墨鱼全身切花刀,再切成三角块。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤5
  6. 接着用厨房纸吸干墨鱼水分,时间允许尽量一片一片吸干。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤6
  7. 准备一个大碗,将墨鱼,红黄椒以及全部调味料倒入大碗中。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤7
  8. 搅拌均匀放冰箱冷藏腌制半小时~40分钟,最后加一勺橄榄油搅拌均匀。
    ~如果喜辣还可以再加上辣椒面,做成超级香辣孜然墨鱼。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤8
  9. 北鼎烤箱选择空气炸180度20分钟开始预热。
    ~挂上奶酪门夹、贴上可爱贴纸后的北鼎烤箱萌了我一脸!

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤9
  10. 预热烤箱的同时烤盘铺上锡纸,刷上薄油,将搅拌好的孜然墨鱼平铺在烤盘中,尽量不重叠。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤10
  11. 将烤盘放入烤箱中层,空气炸20分钟,期间红黄彩椒会烤出汁水可以取出烤盘倒掉,加烤5分钟。
    ~烤制的时间可以根据各家烤箱脾气以及个人口味来。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤11
  12. 时间到香喷喷的孜然墨鱼烤好了,戴上手套,取出烤盘。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤12
  13. 将孜然墨鱼夹到餐盘中,六只墨鱼烤了两盘。

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤13
  14. 快来吃啦,这道菜一定要趁热吃好吃哟!

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤14
  15. 自己在家就可以烤出健康的下酒菜,犹如吃烧烤一样的美味哟!

    空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤15

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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空气炸孜然墨鱼【北鼎烤箱食谱】相关分类

该菜谱发布于 2019-11-03 09:26:02
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