家常版三杯鸡

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三杯鸡是一道江西的传统名菜,后来传入台湾并发扬光大,成为台湾菜的的代表菜式。今天分享的三杯鸡是我改良过的家常做法,解馋又下饭,老公说比饭店做的还好吃。

用料  

鸡腿 1只
青椒 1个
干红椒 3个
3片
大蒜 3瓣
米酒 1杯
生抽 1杯
冰糖 适量
1根

家常版三杯鸡的做法  

  1. 鸡腿洗净,剁成小块备用。

    家常版三杯鸡的做法 步骤1
  2. 青椒洗净,切成小块备用。

    家常版三杯鸡的做法 步骤2
  3. 干红椒剪成小块,葱切成段,姜切成片,蒜切成片。

    家常版三杯鸡的做法 步骤3
  4. 热锅凉油,油热后加入干红椒,葱段,姜片,蒜片煸炒出香味。

    家常版三杯鸡的做法 步骤4
  5. 加入鸡腿块,小火慢煎,煎至两面金黄。

    家常版三杯鸡的做法 步骤5
  6. 倒入1杯生抽,一杯米酒和冰糖,大火烧开,然后转中火盖上锅盖炖煮。

    家常版三杯鸡的做法 步骤6
  7. 煮至汤汁浓稠加入青椒翻炒均匀匀即可出锅。

    家常版三杯鸡的做法 步骤7

小贴士

1、台式三杯鸡的特点是加入了九层塔调味,因为我们北方不太常见所以没放,如果能买到九层塔也可以在出锅前放一些,别有一番风味。

2、辣椒和冰糖的量可以根据自己的口味做一些调整。

3、油的摄入量过多对身体不好,所以摒弃了传统做法中的一杯油。鸡肉在煎至的过程中也会出一些油,所以并不影响这道菜的口感。
 

家常版三杯鸡相关分类

该菜谱发布于 2019-11-03 10:33:42
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家常版三杯鸡的答疑

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