油淋秋葵

Name: 油淋秋葵
Ingredients: 8根秋葵; 2勺油; 3瓣蒜末; 2勺酱油

2 人做过这道菜

乔艾斯厨房

🤨听说日本人长寿秘诀之一就是日常食用秋葵。多食秋葵，好健康💪😎👍

用料

秋葵	8根
油	2勺
蒜末	3瓣
酱油	2勺

油淋秋葵的做法

在秋葵的头部和菱边削皮，美观、易熟、好入味。
水滚放秋葵，加盖煮2分钟后捞起装盘。
装盘后倒入酱油，铺上蒜末。
起锅热油浇上去🤩

小贴士

焯水做法秋葵不能切破，否则秋葵容易吸水进去，食用时水水的，影响口感。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的油淋秋葵

油淋秋葵相关分类

素菜家常菜

随便看看

该菜谱发布于 2019-11-03 14:50:24

43 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢油淋秋葵的也喜欢

自制烧烤干料

草籽-草籽 0 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 13 做过

豆浆，杂粮糊，亲测好喝

sylvia_w 0 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 193 做过

作者乔艾斯厨房的其他菜谱

香煎三文鱼排（餐厅破解版）

乔艾斯厨房 12 做过

🍯自制草莓酱🍓（懒人做法）

乔艾斯厨房 4 做过

家常豌杂面🍜

乔艾斯厨房 1 做过

麻婆豆腐😋

乔艾斯厨房 2 做过

南洋风味🍅茄汁焖鱼🐟

乔艾斯厨房 2 做过

😋吮指干煎蟹🦀

乔艾斯厨房 2 做过

糖醋黄鱼（家常升级版）

乔艾斯厨房 2 做过

葱花麻油面线🍜快手宵夜

乔艾斯厨房 1 做过

油淋秋葵的答疑

关于油淋秋葵的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负