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素菜
油淋秋葵
油淋秋葵
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乔艾斯厨房
🤨听说日本人长寿秘诀之一就是日常食用秋葵。多食秋葵，好健康💪😎👍
用料
秋葵
8根
油
2勺
蒜末
3瓣
酱油
2勺
油淋秋葵的做法
在秋葵的头部和菱边削皮，美观、易熟、好入味。
水滚放秋葵，加盖煮2分钟后捞起装盘。
装盘后倒入酱油，铺上蒜末。
起锅热油浇上去🤩
小贴士
焯水做法秋葵不能切破，否则秋葵容易吸水进去，食用时水水的，影响口感。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2019-11-03 14:50:24
43 收藏
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