干贝泥盖菠菜1:提前浸泡干贝,至软可压散.2:煮水,开后下菠菜焯一会断生即可。装盘3:热锅冷油,下蒜蓉,然后下干贝用铲子压散,小火4:打一个鸡蛋碗里打散,慢慢下锅里.边下边用铲子搅拌,下两小勺蚝油,搅拌,如果整体太干,可加适量水煮开5:出锅浇在波菜上,完成啦,哈哈哈!
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