燕麦鸡蛋煮牛奶·超有营养的早餐

7.3 综合评分
50 人做过这道菜
简单方便而又营养美味。
超快手早餐就是它!

用料  

牛奶 250ml
燕麦 20克
鸡蛋 1个

燕麦鸡蛋煮牛奶·超有营养的早餐的做法  

  1. 将一盒250ml的牛奶打开,倒入小奶锅中,开火烧热。

    燕麦鸡蛋煮牛奶·超有营养的早餐的做法 步骤1
  2. 牛奶开始稍微冒泡的时候加入燕麦片。然后搅拌。

    燕麦鸡蛋煮牛奶·超有营养的早餐的做法 步骤2
  3. 牛奶开始冒大泡的时候,打入鸡蛋。我这里为了省事,直接将鸡蛋打进去了,不赶时间的同学可以将鸡蛋搅散再倒进去。鸡蛋进锅之后要注意搅拌。

    燕麦鸡蛋煮牛奶·超有营养的早餐的做法 步骤3
  4. 煮个两分钟左右,蛋黄差不多变色了就可以关火了。

    燕麦鸡蛋煮牛奶·超有营养的早餐的做法 步骤4
  5. 盖上锅盖焖两到三分钟即可。

    燕麦鸡蛋煮牛奶·超有营养的早餐的做法 步骤5
  6. 蹬蹬蹬蹬。打开锅盖之后就是色香味俱全的营养早餐啦!

    燕麦鸡蛋煮牛奶·超有营养的早餐的做法 步骤6

小贴士

牛奶注意不要煮的太久了,容易糊锅,要小火煮同时注意搅拌。

参照这个菜谱,大家做出 53 作品

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该菜谱发布于 2019-11-03 18:45:10
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