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清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压

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南方的豌豆苗，特别好吃，清淡、营养、素食。

用料  

豌豆尖 350克
葱蒜末 适量
生抽 1勺
盐 适量

清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法  

  1. 新鲜豌豆尖摘去老茎、洗净、沥干水分；葱蒜切末备用

    清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法 步骤1

  2. 热锅烧油，加葱蒜末爆香

    清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法 步骤2

  3. 放入豌豆尖、大火爆炒、加入少量生抽、适量盐

    清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法 步骤3

  4. 炒蔫后就可以出锅了

    清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法 步骤4

  5. 新鲜的豌豆尖有豆类的清香、营养清单、就是很多也超不出多少来，感觉不够吃哈哈！

    清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法 步骤5

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清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-03 18:56:07
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