母鸡骨架炖汤

3 人做过这道菜
鸡的营养价值
鸡甘平偏温,营养丰富,鸡肉的蛋白质含量高达24.4%,比猪、牛、鹅肉的高 1 / 3 或 1 倍以上,而脂肪含量只有 1.2% ,所以吃鸡肉的增强体质,又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏,补虚损,强筋骨,活血脉。
具有益气养血、滋养补虚的功效。最重要的是,我喜欢喝鸡汤。😂

用料  

老母鸡 1只
干百合 20克
干香菇 12朵
大蒜头 4瓣
生姜 4片
香葱 适量
适量
料酒 2勺
1勺

母鸡骨架炖汤的做法  

  1. 干百合洗净泡发

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤1
  2. 香菇洗净泡发

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤2
  3. 整鸡洗净

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤3
  4. 大蒜头和生姜洗净准备好

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤4
  5. 这只鸡5斤,一家三口一顿吃不了这么多,先把鸡斩切按部位分块

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤5
  6. 把鸡腿 鸡胸肉 鸡翅膀分离出来

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤6
  7. 这些留下来改天再吃哦,用保鲜袋分类包装,冰箱冷冻室保存。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤7
  8. 鸡骨架 鸡皮 鸡爪洗净

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤8
  9. 焯水,我用的开水+1勺料酒。有的厨友不建议先焯水,肉类炖煮我是习惯先焯一下。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤9
  10. 焯水后用温水洗净骨架等。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤10
  11. 加适量冷水,加入生姜 大蒜头 泡发的干百合和干香菇。高压锅上气后18分钟。通常是用砂锅慢炖2小时,今天弄得晚了时间不允许,使用的高压锅。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤11
  12. 把中午饭的配菜处理好。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤12
  13. 炖的鸡汤可以了,把上面的浮油舀出来另备用,煮面时很合适哦。中午准备了一大锅,另外留一小部分晚上吃哦。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤13
  14. 加入适量盐和香葱。其他的调料我就省去了,就喜欢喝原汁原味的清汤。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤14
  15. 午餐开吃啦,每人喝一碗原汁鸡汤然后就开始烫白菜了。再搭配芹菜解油腻,卜辣椒炒卜豆角提口味下饭。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤15
  16. 这个是今天的快手晚餐了。就是留出来的另一份鸡汤里面加了蛋皮,很快很方便的。

    母鸡骨架炖汤的做法 步骤16

小贴士

炖汤盐不要放太早

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

母鸡骨架炖汤相关分类

该菜谱发布于 2019-11-03 20:07:28
275 收藏


母鸡骨架炖汤的答疑

登录查看全部1条答疑