干锅花菜

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想念国内的麻辣香锅了,就地取材做个麻辣口的菜聊以慰藉…

用料  

五花肉 一小块
花菜 一个
干辣椒 一把
两瓣
一小块
花椒 一小把
植物油 少量
料酒 少量
豆瓣酱 一勺
酱油 适量
老抽 少量
少量

干锅花菜的做法  

  1. 花菜切块,用凉盐水稍微浸泡片刻,然后捞出水煮,可以在水中加少量盐和植物油,让花菜炒出来油亮亮地诱惑人(不过我想不那么罪恶就没加哈哈),煮到几乎全熟捞出滤干水备用。

    干锅花菜的做法 步骤1
  2. 五花肉切片,用少量料酒、生抽、姜,蒜腌制一会儿(国内新鲜的五花其实可以不腌,但因为英国为了让家禽死得不那么痛苦,都是电死不放血,所以肉都自带腥骚,不得不腌,虽然其实我并不懂为什么电死就会比较不痛苦…),大概腌制10多分钟即可,因为本身这道菜比较重口,所以不需要腌制很久。

    干锅花菜的做法 步骤2
  3. 备好调料。

    干锅花菜的做法 步骤3
  4. 国内倒入少量油,油热,加入五花肉煎炸出油。顺便把肥膘熬得不那么肥。

    干锅花菜的做法 步骤4
  5. 加入所有调料,小火煸炒出麻辣蒜香味。

    干锅花菜的做法 步骤5
  6. 加入花菜,调大火,加入一勺豆瓣酱,适量酱油,少量老抽,少量盐,翻炒均匀(豆瓣酱本身是咸的,所以生抽和盐不要放太多)。

    干锅花菜的做法 步骤6
  7. 翻炒至花菜均匀上色之后就可以出锅了!

    干锅花菜的做法 步骤7
  8. 趁热开恰!

    干锅花菜的做法 步骤8

小贴士

想要少油一点的,可以少加一些五花;想要油气足一些的可以在煮花菜的时候就放点油,一开始也多加点植物油,选用肥一点的猪五花~
 
该菜谱发布于 2019-11-03 21:29:25
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