减脂吐司杯

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用料  

鸡蛋 一个
吐司 一片
牛奶 适量 看你喜欢
燕麦 你喜欢的量

减脂吐司杯的做法  

  1. 把全麦吐司擀薄

    减脂吐司杯的做法 步骤1
  2. 把吐司放到 碗里 或者纸杯 或者你喜欢的餐具里就可以 放入一颗鸡蛋 撒上燕麦 倒入牛奶

    减脂吐司杯的做法 步骤2
  3. 放入烤箱200度20分钟 好了 开动吧 减脂也可以满足你的味蕾

    减脂吐司杯的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-11-04 10:26:01
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减脂吐司杯的答疑

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