生菜叶放盐水中浸泡一会
沥干后手撕一下,大小适中就好。
玉米冷水放入煮熟,拿出放凉后
切成玉米颗粒。
蟹棒集合
蟹棒手工撕成适合大小备用
🍉小西红柿洗净一切四瓣备用
放好备用
按颜色搭配摆盘,调制一下油醋汁儿(黑醋,橄榄油,海盐,黑胡椒)家里还有蛋黄酱所以又放了一些,开动啦
上传你做的蟹肉玉米减脂沙拉