宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼

6 人做过这道菜

用料  

西兰花 2小朵
鸡蛋 2个
虾仁 4个

宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法  

  1. 西兰花焯水、切碎;虾仁去虾线、煮熟、切碎。(我儿子可以接受虾仁、三文鱼之类的腥味,所以我这次偷懒没去腥,介意的宝妈可以用柠檬片或姜片提前腌半小时去腥)

    宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散

    宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法 步骤2
  3. 锅底擦油,小火,倒入一半的蛋液

    宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法 步骤3
  4. 感觉蛋液底部差不多成型了就倒入西兰花碎和虾碎,感觉蛋液差不多把固定住了进行下步

    宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法 步骤4
  5. 倒入剩下的蛋液,直到表面凝固,翻面再煎一会即可

    宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法 步骤5
  6. 蛋饼完成

    宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法 步骤6
  7. 本来切了六等份,儿子三块我三块,结果他吃完三块还要吃,好吧那我只吃2块吧😂

    宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法 步骤7
  8. 还有更简单的就是所以食材混在一起直接煎,但是西兰花和虾仁就要少放点,防止蛋液包裹不住做成了西兰花虾仁炒蛋🤣

    宝宝10个月辅食:简单快手的西兰花虾仁蛋饼的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-04 13:04:13
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