【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)

0 人做过这道菜
记得第一次看到这个花菜时,我还以为是普通花菜开过头了,重点是居然还辣么贵!

吃过一次就明白了当初的天真,真的比普通花菜好吃太多,而且跟耗油配一脸~

老师教学用的都是最普通的工具,在家方便操作,做起来吧!

用料  

有机花菜 半个
五花肉 100克
两瓣
耗油 两勺
辣鲜露 几滴
适量
鸡精 适量
一根
干辣椒 两个
干花椒 少量
植物油 适量

【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法  

  1. 花菜切小朵

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤1
  2. 五花肉切片,姜蒜切片,葱切段,干辣椒段和花椒粒备齐待用

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤2
  3. 起锅烧油,下花菜炸至变色,炸出香味,可以分次炸

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤3
  4. 捞出备用

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤4
  5. 留少许油,下五花肉炒散,出油

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤5
  6. 下干辣椒和花椒炒香

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤6
  7. 下姜蒜葱炒香

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤7
  8. 下花菜翻炒,加入耗油

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤8
  9. 再加入几滴辣鲜露,盐,鸡精,翻炒均匀

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤9
  10. 出锅装盘,各种香味非常和谐

    【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法 步骤10

小贴士

辣鲜露可以用在所有炒辣椒的菜,会增加辣椒的风味。
 

【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-04 14:44:24
54 收藏


【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的答疑

关于【川菜烹饪培训班记录】之八:干锅有机花菜(过油版)的做法还有疑问? 登录提一个问题