食材:鸡胸肉 | 用量:2两 |
食材:鸡蛋 | 用量:1枚 |
食材:胡萝卜 | 用量:半根 |
食材:西兰花 | 用量:几朵 |
食材:面粉 | 用量:50g |
食材:香葱 | 用量:少许 |
食材:温水 | 用量:适量 |
食材:宝宝盐 | 用量:少许 |
食材:油 | 用量:少许 |
把鸡肉,胡萝卜,西兰花切丁煮熟,鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋清跟鸡肉搅拌成泥
在鸡肉泥中加入面粉和温水搅拌均匀
准备模具锅底抹油倒上鸡肉面糊涂平
扬上胡萝卜碎
扬上西兰花碎
淋上蛋黄液
扬上香葱末
扬上宝宝盐
都弄好倒入温水加盖焖,水焖干即可
超级好吃的鸡肉饼就做好了,好看好看又营养,快来试试吧