准备上述材料,喜欢浓愁的黑豆可以多放些,我的黑豆提前泡了一晚,便于打浆(个人怕损坏破壁机刀片,不泡也可以的)。
黑豆和芝麻冲洗干净,核桃剥好、红枣切开去核,依次放入破壁机中。不喜欢糖所以放了红枣,打熟后的豆浆喝起来有一丝丝的甜。
破壁机内加水至1000ml,正好二到三人量。
打好的黑豆浆香醇浓厚。也可放适量的黑米,黄豆,花生,就成了五谷豆浆啦。
上传你做的养生黑豆浆