黄芪西洋参鸡汤

1 人做过这道菜
太久没喝汤,虚了。可以两人三人一起喝,分了点给室友我还很饱

用料  

西洋参 四个手指抓起来
枸杞 三个手指抓起来
红枣 5颗
黄芪 四个手指抓两把
只能说适量吧
一大边鸡腿
胡萝卜 一根。增加甜味,还对眼睛好

黄芪西洋参鸡汤的做法  

  1. 鸡剁开,找卖肉的阿姨帮忙剁的。冲多几次水去血水。
    胡萝卜我切的每个指甲盖大小,厚度几毫米吧,容易出味道,不用花太多时间。
    黄芪红枣西洋参胡萝卜姜加水煲。

  2. 鸡肉没焯水,因为量太少焯了水没有浓浓的肉味。水慢慢开了就把浮沫捞干净就行了。开了就开小火

  3. 一小时,会出很多油,把鸡肉捞出一半。为什么呢,喝太多油会胖啊。

  4. 洗枸杞,加进去,半小时后加盐,就可以了

小贴士

这个汤会有西洋参的甘味一点苦。黄芪偏燥加进去是滋阴润燥的,如果不喜欢西洋参可以用麦冬或者当归代替。我觉得汤挺好喝的,甘甜甘甜。个人喜欢吧。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-11-05 14:53:32
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黄芪西洋参鸡汤的答疑

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