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补血
温补益气,补血补肾-淮山栗子鸡汤
温补益气,补血补肾-淮山栗子鸡汤
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Kaikaka
秋冬季节需温补,栗子鸡汤温补益气血,最适合不过了!
用料
鸡
半只
板栗
半斤
铁棍
半根
红枣
8颗
枸杞
适量
桂圆
适量
温补益气,补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法
材料见图
小贴士
1. 鸡切块,洗净,装起;
2. 铁棍削皮,切块,装起;
3. 栗子,红枣,枸杞,桂圆洗净,装起;
4. 把鸡,红枣,桂圆和枸杞放进冷水锅里,大火煮15分钟,转小火煮1小时
5. 把铁棍和栗子放进锅里,大火煮开转小火煮1小时,熄火,下盐调味即可~
💁🏻♀️铁棍和栗子我不太喜欢太软,而且煮久了会化,汤会浓稠不好喝~所以我会迟些放进去~
💁🏻♀️本次汤谱为2~3人份量~
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2019-11-05 22:18:33
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