秋天滋补板栗鸡脚汤

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板栗是坚果之中的一种,营养非常丰富,是属于保健食品,具有补肾、养胃的功效,用板栗搭配鸡脚和滋补药材煲汤,煲出来的汤水既好吃又滋补,下面分享它的做法给大家看看。

用料  

鸡爪 6只
三片
适量
粟子 100克
胡萝卜 1根
玉米 1根
干冬菇 8朵
干鲍鱼仔 8只

秋天滋补板栗鸡脚汤的做法  

  1. 把鸡脚清洗干净,然后斩成两段,脚趾切掉。胡萝卜滚刀切,玉米切一小段。板栗准备好

  2. 然后把全部食材放到锅里,除了板栗,然后盖上盖子,开大火滚,调中小火,汤煲了有半小时后将板栗放入汤锅,煲1.5小时。

  3. 煲够时间后,打开盖子,食物已经炖得很容烂,浓浓的汤香味非常好吃,根据个人口味加适量盐。

 
该菜谱发布于 2019-11-06 14:32:33
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