海带莲藕花生煲🍲(素食)

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莲藕的软糯、花生的浓香、芸豆的绵软、海带的营养,一道菜既是汤也是菜。
冬日来上一锅——舒服【素和善食厨房】

用料  

海带 100g
花生 200g
莲藕 200g
香菜 20g
芸豆 100g
5g
生抽 8g
姜片 5片
香叶 5片
八角 5个

海带莲藕花生煲🍲(素食)的做法  

  1. 原料展示

    海带莲藕花生煲🍲(素食)的做法 步骤1
  2. 莲藕切成块
    姜切片

    海带莲藕花生煲🍲(素食)的做法 步骤2
  3. 海带切成小段

    海带莲藕花生煲🍲(素食)的做法 步骤3
  4. 锅内烧油,将姜片、八角、炒香
    加入盐、蘑菇精、生抽

    海带莲藕花生煲🍲(素食)的做法 步骤4
  5. 倒入莲藕、花生、海带、芸豆、翻炒
    加入清水烧开

    海带莲藕花生煲🍲(素食)的做法 步骤5
  6. 倒入高压锅内,压制10分钟。

    海带莲藕花生煲🍲(素食)的做法 步骤6
  7. 装盘

    如果喜欢的喝汤的朋友,可以多加清水,冬季喝上一碗——暖身
    [素和善食的厨房]

    海带莲藕花生煲🍲(素食)的做法 步骤7
 

海带莲藕花生煲🍲(素食)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-06 15:35:34
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