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海参乌龟炖鸡汤
海参乌龟炖鸡汤
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5颗
葛根
若干
薏苡仁
若干
枸杞
若干
鸡肉
250克
乌龟
200克
海参
3只
盐
适量
海参乌龟炖鸡汤的做法
鸡肉洗净焯水
乌龟海参一起焯水
准备好的炖料
所有食材都放在砂锅大火炖开，然后小火炖两小时
小贴士
我一只乌龟四斤左右，鸡是跑山鸡，用量自己掌握，一次也炖不下那么多，食材都焯水去油膜，这样砂锅炖的时候就没多少血沫了，盐最后加
上传你做的海参乌龟炖鸡汤
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该菜谱发布于 2019-11-06 15:51:58
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