海参乌龟炖鸡汤

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用料  

红枣 5颗
葛根 若干
薏苡仁 若干
枸杞 若干
鸡肉 250克
乌龟 200克
海参 3只
适量

海参乌龟炖鸡汤的做法  

  1. 鸡肉洗净焯水

    海参乌龟炖鸡汤的做法 步骤1
  2. 乌龟海参一起焯水

    海参乌龟炖鸡汤的做法 步骤2
  3. 准备好的炖料

    海参乌龟炖鸡汤的做法 步骤3
  4. 所有食材都放在砂锅大火炖开,然后小火炖两小时

    海参乌龟炖鸡汤的做法 步骤4

小贴士

我一只乌龟四斤左右,鸡是跑山鸡,用量自己掌握,一次也炖不下那么多,食材都焯水去油膜,这样砂锅炖的时候就没多少血沫了,盐最后加
 

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该菜谱发布于 2019-11-06 15:51:58
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