低卡高蛋白番茄金针菇豆腐汤，好喝不发胖
7.5
综合评分
246
人做过这道菜
陳柒月
天气在转冷，慢慢变得喜欢喝汤了，最近在研究低卡减脂餐，今天出的这道汤是低卡高蛋白减脂汤，好喝不发胖哦~
用料
低卡高蛋白番茄金针菇豆腐汤，好喝不发胖的做法
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金针菇洗净撕小块
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豆腐切小块
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西红柿划十字刀开水烫一下去皮
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切小块
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鸡蛋打撒
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葱切段，姜切末
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热锅烧油，下葱白和姜末爆香
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下西红柿炒出汁
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加1碗凉开水煮开
下豆腐和金针菇煮3到5分钟
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加适量盐
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倒入鸡蛋液
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加少许香油，也可以不加
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最后撒上葱花出锅
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想喝吗
小贴士
西红柿一定要去皮
