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南瓜燕麦奇亚籽馒头

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疯狂韭菜盒的厨房  疯狂韭菜盒
健康是永远的追求，很多朴实的材料能带给我们健康和美味呦！

用料  

南瓜(中号) 半个(打皮祛籽)
面粉 1000克
酵母 5克

南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法  

  1. 南瓜蒸熟晾温捣碎加入奇亚籽燕麦若干，酵母5克，随后循序渐进加入面粉直到活成一个柔软的面团，东北大被窝里(室温22度)发酵2小时，如图是发酵好的状态

    南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法 步骤1

  2. 上汽20分，焖五分

    南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法 步骤2

  3. 出锅。

    南瓜燕麦奇亚籽馒头的做法 步骤3

小贴士

燕麦和奇亚籽适量即可，一小把就行。蒸好的特别暄软好吃，满屋飘香。

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南瓜燕麦奇亚籽馒头相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-06 19:08:32
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