巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!

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这是一道好吃、容易做,而且绝对低脂健康的凉拌菜~

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 半根
柠檬 半个
4瓣
小米椒 5个
香油 1勺
料酒 3勺
胡椒粉 1勺
生抽 3勺
2勺
香油 半勺

巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!的做法  

  1. 冷水下鸡胸肉,加3勺料酒一起煮,煮熟后捞出。(还可以加葱和姜一起煮)

    巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!的做法 步骤1
  2. 放凉后,撕成条。

    巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!的做法 步骤2
  3. 准备半个柠檬,小米椒和蒜。

    巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!的做法 步骤3
  4. 分别加入酱油、醋、香油和糖。

    巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!的做法 步骤4
  5. 把调好的汁淋到鸡胸肉上,拌匀即可。

    巨好吃的手撕鸡胸肉,天天吃都不腻!的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-11-06 20:06:37
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