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鸡胸肉丝 （减肥小零食）

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用料  

鸡胸肉 2块
八角 7个
料酒 3勺
孜然粉 3勺
辣椒粉 3勺

鸡胸肉丝 （减肥小零食）的做法  

  1. 鸡胸肉洗净 冷水下锅

    鸡胸肉丝 （减肥小零食）的做法 步骤1

  2. 加入八角 料酒 焯熟

    鸡胸肉丝 （减肥小零食）的做法 步骤2

  3. 焯熟后的鸡胸肉 晾凉

    鸡胸肉丝 （减肥小零食）的做法 步骤3

  4. 撕成肉丝状  鸡胸肉丝可加其他佐料调味              图中分别是 原味 孜然味 香辣味

    鸡胸肉丝 （减肥小零食）的做法 步骤4

  5. 烤箱提前预热 肉丝在烤盘中铺开                            烤箱上下火180度 烘烤20分钟左右即可

    鸡胸肉丝 （减肥小零食）的做法 步骤5

  6. 装进容器 可保存3-5天左右

    鸡胸肉丝 （减肥小零食）的做法 步骤6

小贴士

⚠️一定要烘干

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鸡胸肉丝 （减肥小零食）相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-07 10:34:11
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