减肥餐必备❗️好吃到流泪的香煎秘制鸡胸肉🥇
8.0
综合评分
13
人做过这道菜
小静七分糖
超级棒的减肥餐，这么吃让你觉得无可挑剔的幸福感🥰
巨好吃，不柴不腥不硬，满足感爆棚，一起做呀❗️
巨好吃，不柴不腥不硬，满足感爆棚，一起做呀❗️
用料
减肥餐必备❗️好吃到流泪的香煎秘制鸡胸肉🥇的做法
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太好吃了。
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1️⃣鸡胸肉去掉杂质后洗净切薄片，加入黑胡椒，一勺生抽，一勺料酒，一勺蚝油，几滴老抽，一勺淀粉，一勺蜂蜜，抓拌均匀后腌制20分钟。
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2️⃣热锅少许油，放入鸡胸肉，小火煎至两面金黄即可。
3️⃣锅中烧水放入蔬菜焯熟，捞出控水放入盘中，把煎好的鸡胸肉也放进去，再撒上黑胡椒碎即可。
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超爆的满足感！
