先把西蓝花根部去掉，不会散就行，用开水绰一下，熟为止
反过来也绰一下，大概都是各3分钟吧
然后拿出来放盘子里，不吃生蒜的可以油锅煎一下，把鸡精耗油盐加点水搅拌均匀，量就是根据个人口味，
油开了放几个花椒和茴香，不吃生蒜的这里这里煎一下，然后油煎一会把花椒和茴香捡出来扔掉
把之前的酱汁均匀的撒在西蓝花上，油均匀的浇在西蓝花上，然后👌
味道不错，吃光光了…
上传你做的清蒸蒜蓉耗油西蓝花零失败
向日葵的笑靥
