舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)

6.9 综合评分
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🐰兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。这道好吃兔其特点麻辣鲜香 爽嫩可口,更是让众多好吃狗们欲罢不能。

用料  

仔兔 半只
仔姜 150克
美人椒 7~8根
红小米辣 50克
青小米辣 50克
泡椒 20克
青花椒 188粒
青笋头 2根
大蒜 7~8瓣

舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法  

  1. 先把买来的兔子宰成小拇指头大小的丁 然后用水冲去血水

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤1
  2. 仔姜切丝备用

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤2
  3. 美人椒切粒

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤3
  4. 青红小米辣和泡椒都切粒备用

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤4
  5. 青笋切成薄片 用水泡着备用

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤5
  6. 冲去血水的兔丁加盐 胡椒粉 味精少许 料酒抓拌至起浆 然后放入少许淀粉抓匀备用

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤6
  7. 准备好的原材料

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  8. 起锅烧油 油温四成左右 先下入兔丁滑散

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤8
  9. 滑好的兔丁

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤9
  10. 起锅烧水 加一点盐和油 倒入青笋片汆熟捞出备用

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤10
  11. 汆好的青笋片打底

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤11
  12. 起锅烧油下入大蒜

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤12
  13. 下青花椒和泡椒 小火炒香

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤13
  14. 然后倒入仔姜丝炒香

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤14
  15. 下入兔丁炒二十秒左右

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤15
  16. 接着下入青红小米辣 调味 胡椒粉 味精 鸡精 白糖 生抽少许 家乐麻辣鲜露 再烹入一点料酒

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤16
  17. 最后倒入美人椒 淋入少许藤椒油即可

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤17
  18. 出锅撒上一点白芝麻 完成

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤18
  19. 这个就是麻辣鲜露 一般超市没有卖 大一点的农贸市场和网上有卖 实在没有也可以不放

    舌尖上的好吃兔(自贡子姜鲜椒兔)的做法 步骤19

小贴士

1️⃣辣椒的用量可以根据自己口味调整加入的多少2️⃣打底的蔬菜也可以用自己喜欢的菜 比如莲藕 魔芋 土豆都可以

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

全部23个作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-07 20:13:16
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