猪肝瘦肉汤(女人之汤——养血、补肝、明目)

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这汤简单易做,而且含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。

用料  

猪肝 100克
瘦肉 250克
3片
适量

猪肝瘦肉汤(女人之汤——养血、补肝、明目)的做法  

  1. 准备好材料

    猪肝瘦肉汤(女人之汤——养血、补肝、明目)的做法 步骤1
  2. 猪肉冲洗一下备用,然后处理一下猪肝,猪肝切片冲洗过水几次,洗到水变清就可以了

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  3. 然后把猪肝和瘦肉都切小块,用刀剁成肉碎

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  4. 准备三块生姜(有助去腥味),把所有材料放入慢炖锅里,加入4碗水炖2小时就可以出锅了。

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  5. 好香的肉汤出锅了,加入适量的盐……就可以喝了😄😄

    猪肝瘦肉汤(女人之汤——养血、补肝、明目)的做法 步骤5
  6. 😋😋好好喝

    猪肝瘦肉汤(女人之汤——养血、补肝、明目)的做法 步骤6

小贴士

1.广东人煲汤或者炖汤都是比较喜欢材料原本的鲜味,××不用添加鸡精味精××
2.煲汤或者炖汤所需材料不一定要完全一样,人多或者人少可以适量添加或者减少材料,自己决定喔
 

猪肝瘦肉汤(女人之汤——养血、补肝、明目)相关分类

该菜谱发布于 2019-11-07 22:32:51
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