吐司三明治

1 人做过这道菜
越来越关注食品卫生问题
在外面吃饭的次数也越来越少啦
早餐也不例外
每天早起半小时
轻松解决早餐问题

用料  

鸡蛋 2个
吐司 4片
番茄 1个
生菜 4片
寿司萝卜条 2根
无淀粉火腿肉 6片
番茄酱 少许

吐司三明治的做法  

  1. 先把平底锅预热,什么都不用放,两面煎一下吐司,我喜欢稍微带点焦,趁热吃脆脆的口感很棒。

    吐司三明治的做法 步骤1
  2. 煎吐司的间隙,洗生菜、切番茄、切火腿片、切萝卜。吐司煎好后锅内放一点点油煎鸡蛋,煎完鸡蛋煎火腿片。

    吐司三明治的做法 步骤2
  3. 台面上铺上一层保鲜膜、依次放上准备好的材料,中间挤一点番茄酱,最后盖上一片吐司就好啦。

    吐司三明治的做法 步骤3
  4. 用保鲜膜包紧,特别是四周,材料尽量不要出来,做出来会比较好看。

    吐司三明治的做法 步骤4
  5. 包好的吐司中间切断,收工开吃吧!(保鲜膜不用拿掉,用手拿着吃,干净又方便)

    吐司三明治的做法 步骤5

小贴士

1、配料是两人份,不限于此,想吃什么加什么。
2、多做几次,材料怎么摆放切开更好看自己会有数啦。
3、提前一晚预约好小米粥,早餐半小时足够。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-08 09:40:10
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吐司三明治的答疑

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