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减脂必备之【香蕉燕麦紫薯饼】

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希葩提娅的厨房  希葩提娅
【方子自配】
强烈推荐给大家这款好做好吃，吃了还不发胖的紫薯饼，不加油不加糖，蜂蜜紫薯和香蕉都自带甜味，烤好出来味道出奇赞~~

用料  

香蕉泥 120g
紫薯泥 300g
即食燕麦 80g
蜂蜜 60g

减脂必备之【香蕉燕麦紫薯饼】的做法  

  1. 取熟的香蕉120g，用勺子碾碎；紫薯上锅蒸熟，取300g，碾碎

    减脂必备之【香蕉燕麦紫薯饼】的做法 步骤1

  2. 把紫薯泥、香蕉泥，燕麦和蜂蜜放一起

    减脂必备之【香蕉燕麦紫薯饼】的做法 步骤2

  3. 混合均匀

    减脂必备之【香蕉燕麦紫薯饼】的做法 步骤3

  4. 把混合好的面团均分成16份，分别搓圆后轻轻压扁，放入烤盘，烤箱170度，30min

    减脂必备之【香蕉燕麦紫薯饼】的做法 步骤4

  5. 烤好啦，就可以吃啦，简单到没朋友，有没有吧，嘻嘻，而且你会被这个味道深深迷恋住，反正我是很喜欢吃这个～

    减脂必备之【香蕉燕麦紫薯饼】的做法 步骤5

  6. 成品～～

    减脂必备之【香蕉燕麦紫薯饼】的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2019-11-08 12:51:03
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