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低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？

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烟火的家的厨房  烟火的家
紫薯今天成为大家喜爱的美食，不仅仅因为它的营养，低脂成分。更离不开它的软糯香甜的味道，不多说，直接上做法

用料  

紫薯 3个
炼乳 适量
马苏里拉碎 适量

低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法  

  1. 紫薯洗净去皮切片

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤1

  2. 上锅蒸熟，15分钟左右即可

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤2

  3. 按压成泥

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤3

  4. 加减去拌匀

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤4

  5. 丝丝滑滑

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤5

  6. 装模具里

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤6

  7. 撒上马苏里拉碎

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤7

  8. 烤箱预热200度，烤15分钟，金黄色即可

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤8

  9. 好吃啊好吃😋

    低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？的做法 步骤9

小贴士

烘烤时间以各家为准，烤箱温度稍有差异

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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低脂健康～紫薯的多种吃法，您学会了吗？相关分类

早餐 减肥 烤箱
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该菜谱发布于 2019-11-08 16:26:02
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