南瓜鸡蛋饼

0 人做过这道菜
南瓜中含有锌,可以提供丰富的不饱和脂肪酸和一定量的蛋白质,碳水化合物,维生素及矿物质。可以促进智力发育,是儿童发育不可缺少的微量元素。食用南瓜还能避免孩子,因为缺锌出现发育迟缓,异食癖等症状。

用料  

南瓜 200克
面粉 20克
青菜🥬 1颗
鸡蛋 1个

南瓜鸡蛋饼的做法  

  1. 南瓜青菜蒸熟

    南瓜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 用研磨碗压成泥状备用。

    南瓜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 碗里加入鸡蛋黄、青菜🥬。

    南瓜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 最后加面粉。

    南瓜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 顺时针方向搅拌均匀

    南瓜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 撒点芝麻即可,容易糊,中火🔥2分钟后即翻面,

    南瓜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 松软细腻口感非常好吃😋简单易做、宝宝自己动手喜欢吃的方便食品。

    南瓜鸡蛋饼的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-11-08 20:03:07
76 收藏


南瓜鸡蛋饼的答疑

关于南瓜鸡蛋饼的做法还有疑问? 登录提一个问题