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秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤

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这汤特别适合深秋初冬时节，健脾又益气，滋润沁心肺，温补袪燥热！老少咸宜！

用料  

排骨 500克
板栗 150克
沙参 15克
玉竹 15克

秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤的做法  

  1. 排骨洗净冷水下锅，加姜片料酒，灼去血水浮末，再次洗干净备用，沙参玉竹洗干净浸泡一会，板栗去壳去皮。

    秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤的做法 步骤1

  2. 煮一锅开水，然后把所有材料放进去，先大火煮沸15分钟，然后转小火煲1.5小时。

    秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤的做法 步骤2

  3. 最后加盐调味即可。香甜可口，清心润肺！

    秋冬温润汤水～板栗沙参玉竹排骨汤的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-11-09 09:28:54
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