低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)

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宿舍党也可以做!!

用的只有两档的小熊不粘锅,不是用这种简易不粘锅的火候仅供参考

个人感觉馅料不自制奶油替代,用合适浓度的酸奶替代奶油也可

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 350克
黄油 20克
面粉 适量
适量
香蕉 4-5根

低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法  

  1. 准备自制奶油替代材料

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤1
  2. 加热融化黄油

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤2
  3. 将面粉加入融化的黄油搅拌至出香味

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤3
  4. 加入牛奶搅拌(继续加热不停火)

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤4
  5. 加搅拌至粘稠盛出,适量盐混合

    自制奶油替代完成啦~

    可封保鲜膜放入冰箱备用

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤5
  6. 准备饼皮材料

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤6
  7. 在牛奶中加入面粉搅拌均匀成稀糊糊

    在稀糊糊中加入蛋液搅拌均匀

    在蛋糊糊中加入融化的黄油搅拌均匀

    继续搅拌,糊糊依个人喜好可过筛可不过筛

    tips:
    糊糊不用太粘稠

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤7
  8. 加热不粘锅

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤8
  9. 锅略微加热后倒入一小勺糊糊摇晃锅使糊糊均匀铺到锅底,或者用铲子轻轻抹匀(不推荐)

    糊糊表面差不多凝固后关火,翻一下面,差不多3秒就可以盛出

    tips:
    ①盛出的饼皮放在油纸(或保鲜膜)上,一层饼皮一层油纸堆叠

    ②每一张饼皮擦一下锅(保持锅底干净使饼皮可以受热均匀),每两张饼皮开一次火

    ③铲饼皮的时候铲子上不要有异物,会铲坏饼皮

    ④一开始可能会不太熟练,摊坏的饼皮可以吃掉~ 做几个饼皮之后就会越做越好啦!

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤9
  10. 饼皮完成啦!

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤10
  11. 准备香蕉若干根,从冰箱取出奶油替代制作香蕉奶油层

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤11
  12. 饼皮刷奶油,摞饼皮,刷香蕉奶油,摞饼皮…

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤12
  13. 完成啦!

    低油无糖香蕉千层(自制奶油替代)的做法 步骤13

小贴士

等下次做的时候补图
 
该菜谱发布于 2019-11-09 10:58:13
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