清洗干净并切开鸡胸肉,用刀背轻轻拍打
加入盐、黑胡椒、料酒、酱油、蒜蓉
加入黑芝麻、藕粉,腌制30分钟
30分钟后下橄榄油,热锅双面煎15秒,加水50ml,收汁后,再煎20秒,完成!🎉🎉🎉
上传你做的💓香煎蜜汁鸡胸肉💝