让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱

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个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大

用料  

高筋面粉
南瓜泥
蛋液
牛奶
酵母
无盐黄油
紫薯馅

让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法  

  1. 面团:


    高筋面粉:250克

    南瓜泥:130克

    蛋液:30克

    牛奶:20克(可增减)

    酵母:3克

    无盐黄油:25克



    馅心

    紫薯馅:150克

    参考月龄:12个月以上

  2. 老南瓜去皮去籽切块上锅蒸熟,并压成南瓜泥;将主面团所有材料都放入面包机中


    *挑剔的宝宝,主面团这里也可以适当加点糖调味哈

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 揉出可以拉出薄且不易破的膜,面团就揉好了

    *做小餐包不需要像烤吐司一样揉出特别薄的膜,如果是手揉面团,面团揉成图中这样的状态就可以了。我是用面包机揉的,揉了40分钟,中途该干嘛干嘛去了

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 揉好的面团放在一个大盆中,进行基础发酵,上面盖个盖子或者保鲜膜,保持湿度

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 现在教大家做紫薯馅:先将紫薯上锅蒸熟,放辅食机中加入适量牛奶,打成细腻的紫薯泥(牛奶不用多,能带动紫薯打成泥即可),将紫薯泥倒入锅中炒,分次加入油,紫薯泥会越来越粘稠,如果打泥时牛奶放得多,可以加点玉米淀粉帮助成型



    *比较挑剔的大宝宝,这里也可以适当加点糖调味,我没有加糖,两宝一样喜欢吃的

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 面团发酵至原来的2倍大,用手指蘸油按压不回缩,基础发酵完成,面团用力轻压以利于排出大的气泡,然后平均分成12份。将小面团滚圆后盖上保鲜膜,松弛15分钟

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 松弛好的面团擀开包入紫薯馅,并捏紧收口处,
    包好馅的面团,压扁后用剪刀或刀均匀地切六下,然后把面胚子码放在烤盘里



    *大家也可以替换成其它的馅料哦

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 每个面包胚子上放六粒南瓜籽仁装饰一下,把烤盘放入烤箱,进行最后发酵,烤箱中放一碗热水,保持湿度,当面包胚子发酵至用手指轻轻按一下不会回弹,体积为原来的2倍大时,表面刷鸡蛋液,预热烤箱至180度,中层,上下火,烤15分钟,最后5分钟时要在一旁看看,达到自己想要的颜色后就加盖一层锡纸,防止上色过重



    *这里时间与温度以自己烤箱脾气来调整

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 当当,出炉啦。

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ,我们一起陪着宝宝长大

    让小孩无法抵抗的南瓜小餐包--宝宝辅食食谱的做法 步骤10

小贴士

牛奶的用量,可以根据实际情况进行调整哦,如果挑剔的宝宝,主面团可以适当加点糖调味

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-09 15:09:37
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