鸡胸肉 | 1块 |
虾仁 | 10只 |
小葱 | 1根 |
姜片 | 2-3片 |
盐 | 1小勺 |
料酒 | 1勺 |
蛋清 | 1个 |
白胡椒粉 | 适量 |
淀粉 | 2勺 |
面糊液: | |
面粉 | 40克 |
淀粉 | 40克 |
蛋黄 | 1个 |
清水 | 70克 |
番茄酱 | 1勺 |
黑胡椒碎 | 1小勺 |
鸡胸肉取1/3切小粒,剩余鸡肉切大块,也可以加适量鸡腿肉,会更有口感
大块鸡肉➕虾仁➕葱姜放入料理机搅打成肉泥
绞好的肉泥直接把淀粉,蛋黄,盐,白胡椒粉料酒放进料理机一起搅打上劲,很省力,我们需要的是肉泥,所以可以放料理机搅打
搅打10几秒就很粘稠上劲了,
取出和切好的肉粒一起搅拌均匀,肉粒的加入更有口感
搅拌好的肉泥是粘稠的
取一块保鲜膜把肉泥放入后整理成圆形卷起来,两天拧紧,放入冰箱冷冻室冷冻2小时以上,硬一点切的时候不会散,我一块鸡胸肉做了2卷,可以多做一点,冻起来吃之前再取出切厚块,裹面糊炸
面糊的材料混合均匀,我加了一勺番茄酱,炸出来颜色比较漂亮,混合好的面糊图片忘记拍了,
鸡肉取出切厚片,大概1公分左右,不要切太薄了,太薄了裹上面糊炸好中间的肉太少,
锅里放油,油温6成热,放入裹了面糊的鸡块,中小火慢慢炸,等鸡块定型后用筷子翻一翻,炸至金黄捞出控油,不用复炸哦
炸好的鸡块可以搭配番茄酱,甜辣酱,椒盐~