无添加家常馒头,每周一蒸

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自己动手吃的心安,每周都会为下周备好干粮~可用牛奶和面,可加南瓜和紫米……今天家里没储备了,来个素馒头

用料  

面粉3小碗
酵母粉2小勺
温水适量

无添加家常馒头,每周一蒸的做法  

  1. 1-1、酵母粉先放到杯子里,倒入温水用筷子搅拌均匀然后和面,用筷子搅拌至面都粘一起再下手和面,愿意吃劲道点的,面可以适当和醒点。和好的面放盆内用保鲜膜盖住醒发,现在天凉了不容易醒发,今天直接放暖气边四个小时;1-2、面醒发成上图状态拿出揉至光滑后,进行二次醒发,夏天通常20分钟,现在不着急可以久一点;

    无添加家常馒头,每周一蒸的做法 步骤1
  2. 二次醒发好的面拿出分成大小相当的面团,揉成馒头形状(揉的越久馒头越白越好看好吃);

    无添加家常馒头,每周一蒸的做法 步骤2
  3. 揉好的馒头放着再次醒发,大致30分钟,如上图就可以上锅蒸了;

    无添加家常馒头,每周一蒸的做法 步骤3
  4. 凉水上锅,在笼屉上直接抹油,方便也好收拾。大火开锅后,火稍微调小点,再蒸20分钟;

    无添加家常馒头,每周一蒸的做法 步骤4
  5. 关火三分钟后开盖起锅,因为不着急,醒发和揉面时间都相对长些,打开锅盖满满的成就感😃

    无添加家常馒头,每周一蒸的做法 步骤5
  6. 随即掰开一个吃掉一半,要不是因为晚了夹点豆腐乳牛肉酱什么的,半个可打不住了~

    无添加家常馒头,每周一蒸的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-09 22:06:04
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