茭白炒肉

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茭白营养丰富,有很大的药用价值,而且吃起来清脆爽口,和肉一起炒让肉菜都变得清爽起来。分享一道很家常的茭白炒肉,周末没事可以做起来。

用料  

茭白 3根
螺丝椒 1个
瘦肉 200克
半根
3片
2瓣
料酒 2勺
生抽 2勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
白胡椒粉 半勺
五香粉 半勺
适量
淀粉 2勺

茭白炒肉的做法  

  1. 首先把瘦肉切片,加入小半勺白胡椒粉,一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉抓匀腌制20分钟左右。茭白切片,螺丝椒切块,葱姜蒜切末。

    茭白炒肉的做法 步骤1
  2. 锅内入油,油热后下肉片炒至肉片发白盛出。

    茭白炒肉的做法 步骤2
  3. 锅内留少许底油爆香葱姜蒜。

    茭白炒肉的做法 步骤3
  4. 加入茭白翻炒2分钟左右。

    茭白炒肉的做法 步骤4
  5. 倒入肉片,加入小半勺五香粉,一勺生抽,小半勺老抽,一勺蚝油翻炒均匀,再加入螺丝椒翻炒片刻。

    茭白炒肉的做法 步骤5
  6. 最后淋入少半碗淀粉水勾芡,加入少许盐调味,大火收汁即可。

    茭白炒肉的做法 步骤6
  7. 炒好后盛出装盘,真的好吃又下饭。

    茭白炒肉的做法 步骤7

小贴士

螺丝椒也可以换成线椒或小米椒,不吃辣的也可以不放。老抽是为了给肉片上色,也可以炒肉时直接放肉里,一点点就好了,千万不能放多,要不然整个菜都会很黑。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-11-09 22:35:34
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茭白炒肉的答疑

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