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沙拉
另類蔬菜沙拉 無澱粉無油低卡高纖維減脂餐
另類蔬菜沙拉 無澱粉無油低卡高纖維減脂餐
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混世喵爺
控制體重時期 節食不可取 晚餐也不能省
蔬菜
沙拉
就成為了首選
做法千千萬 就挑了常做的幾種
用料
1.雞蛋洋蔥圈
雞蛋
洋蔥圈
蔬菜粒
另類蔬菜沙拉 無澱粉無油低卡高纖維減脂餐的做法
1.蔬菜洋蔥圈
烤箱
版 雞蛋打散
準備好洋蔥圈
雙色洋蔥圈
將洋蔥圈置於錫紙上 放入蔬菜粒
倒入適量雞蛋液
参照这个菜谱,大家做出 23 作品
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该菜谱发布于 2019-11-10 00:08:19
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