无骨的羊肩肉,买一块。肩膀比较肥瘦相间哦。无骨头也很方便。
切小块。
加入上述调料。
cumin 是sainsbury一磅一瓶的粉末状。
bbq sauce是waitrose自营很适合烧烤哦。
辣椒面是sainsbury自营的mild(一颗星的辣度)
料酒使用的是绍兴米酒。
洋葱是最好买紫色的,辣一点。
抓匀。保鲜膜。放入冰箱。最少一小时,最多的话,前一天晚上放进去,第二天中午再烤也没关系哦。
放入烤盘。把洋葱弄掉也行。
200℃ fan模式10min。
出来翻面,撒上cumin,chili啥的粉。
再来10min。
吃到一半才想起来拍照。哈哈我这个吃起来和国内烧烤差点意思。一丝丝辣,也很咸了。感觉再咸一点,再多一点孜然粒或者多点辣椒粉更好吃哈哈。