留学生烤箱烤羊肉

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哈哈冬天来了。伦敦都是雨雨雨雨雨,窝在厨房吃羊肉。

用料  

羊肉 250g
洋葱 半个
孜然粉cumin 两勺
小半勺
料酒 一勺
bbq powder 三勺
mild chili powder 大半勺
食用油 一勺半
生抽 2勺

留学生烤箱烤羊肉的做法  

  1. 无骨的羊肩肉,买一块。肩膀比较肥瘦相间哦。无骨头也很方便。

    留学生烤箱烤羊肉的做法 步骤1
  2. 切小块。

    留学生烤箱烤羊肉的做法 步骤2
  3. 加入上述调料。
    cumin 是sainsbury一磅一瓶的粉末状。
    bbq sauce是waitrose自营很适合烧烤哦。
    辣椒面是sainsbury自营的mild(一颗星的辣度)
    料酒使用的是绍兴米酒。
    洋葱是最好买紫色的,辣一点。

    留学生烤箱烤羊肉的做法 步骤3
  4. 抓匀。保鲜膜。放入冰箱。最少一小时,最多的话,前一天晚上放进去,第二天中午再烤也没关系哦。

    留学生烤箱烤羊肉的做法 步骤4
  5. 放入烤盘。把洋葱弄掉也行。
    200℃ fan模式10min。
    出来翻面,撒上cumin,chili啥的粉。
    再来10min。

    留学生烤箱烤羊肉的做法 步骤5
  6. 吃到一半才想起来拍照。哈哈我这个吃起来和国内烧烤差点意思。一丝丝辣,也很咸了。感觉再咸一点,再多一点孜然粒或者多点辣椒粉更好吃哈哈。

    留学生烤箱烤羊肉的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-11-10 00:40:46
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