筒骨(排骨)在卖场切块,回家洗净。锅内装适量水煮沸,放入筒骨,煮至发白,焯去血水,捞出备用。
砂锅适量清水,加入焯水的筒骨,大火煮沸,转小火煲半小时左右。
莲藕去皮洗净、切块,备用
花生提前浸泡半小时左右,与莲藕一同加入筒骨汤中,中火煲半小时左右。
关火前十分钟,加入瑶柱7-8颗,加入适量盐调味即可。
上传你做的瑶柱花生莲藕排骨汤